こんにちは!藤ヶ谷愛香です。
私は手帳プロデューサーとして、
女性がやりたいことを100%しながら、
理想のライフスタイルを叶える
「Yumekana(夢叶)手帳術」
をお伝えしています。
あなたは何のために手帳を使っていますか?
現代は、沢山の情報に溢れ、
沢山の魅力的な娯楽に溢れ、
沢山の選択肢があり、やりたいこと、
やらなきゃいけないこと、
目の前のことを「こなす」だけで終わってしまいがちです。
やりたいこと、やらなきゃいけないことを
順番にこなすことで
「今」目の前の時間は埋まるかもしれません。
でも、それはワクワク幸せを感じられる時間でしょうか?
こんにちは!藤ヶ谷愛香です。
私は手帳プロデューサーとして、
女性がやりたいことを100%しながら、
理想のライフスタイルを叶える
「Yumekana(夢叶)手帳術」
をお伝えしています。
あなたは何のために手帳を使っていますか?
現代は、沢山の情報に溢れ、
沢山の魅力的な娯楽に溢れ、
沢山の選択肢があり、やりたいこと、
やらなきゃいけないこと、
目の前のことを「こなす」だけで終わってしまいがちです。
やりたいこと、やらなきゃいけないことを
順番にこなすことで「今」目の前の時間は
埋まるかもしれません。
でも、それはワクワク幸せを感じられる時間でしょうか?
もし、あなたが
「今日、私が本当にやりたいこと」を思い出せたら?
🌸 ToDoが「やりたいリスト」に変わる
🌸 忙しくても心が整い、自分らしい1日を送れる
🌸 書くたびに小さな奇跡が起きる
Yumekana Diary2026 は、
あなたの“やりたい”を現実に変える
行動設計型です。
叶えたい目標がある。
やりたいことがある。
でも、私たちは目の前の出来事や
日々の”やるべき”ことや
”やらなきゃいけない”
と思っていることに追われて
なかなか手がつけられないまま
後で余裕ができたら・・・
と無意識に我慢してしまっています。
そして多くの場合
その”やるべき”ことは
自分が望んでいることではなく
周りの価値観や、習慣や、
他人の理想や望みを叶えるためのもの
だったりします。
だから
毎年、同じような毎日を辿って
同じような1年を過ごしてしまうのです。
それは手帳を書くことによって
”やらなきゃいけないこと”をこなして過ごす
時間の使い方ではなく
”やりたいこと”を一つずつ実現できる
時間の使い方に確実に変えていくことができるからです。
手帳プロデューサーが作った手帳は当然、
単なる予定管理のための手帳ではありません!
自分の夢を中心に置いた時間の使い方をすることで、
夢を叶えることに直結した夢を現実に変えていく
手帳になっているんです!
思ったことをマスに入れるだけで、
プロジェクト、結婚、転職、ダイエット、
トレーニング
あらゆる夢や目標に対して結果を出せて、
さらにそれ以上の目標までも達成できる
最強ツール。
それが『マンダラチャート』
大谷翔平選手をはじめとする超一流アスリート、
経営者、ビジネスパーソンなどが取り入れて
夢を現実化していることでも話題沸騰です。
仕事だけではなく人生に必要な
「健康・仕事・お金・暮らし方・家族・人間関係・学習・遊び」
全てに対する目標に対して、Yumekana Diary流
マンダラチャートを書くことで
時間に追われることなく、毎日残業することなく、家庭を疎かにすることなく、
毎日の「行動」が勝手に変わっていきます!
”時間術”というのは、いかに少ない時間で
大量のタスクをこなすか・・
を考えがちですが私たちが過ごせる時間は
限りあるもの。
1日24時間は、全ての人間に
平等に与えられています。
しかし現実には、能力の差、収入の差、仕事の結果などで大きな差が生まれています。
その理由は、「時間の使い方」の差です。
時間の使い方で、人生がすべて決まるのです。
人生の幸福度を上げるために
「生産性を上げる」のではなく、
大切な時間を何に投資するのか?
自分の人生において重要なことを優先することで
自分の時間が取り戻され
思い通りのライフスタイルが勝手に
作られていきます!
やりたいことが叶っていく!と大反響の
思い描いた未来が現実になる
ドリームリスト100
やりたいことが叶っていく!と大反響の
思い描いた未来が現実になるドリームリスト100
あなたは、心の中にしまい込んでいる
「やってみたい」がありませんか?
「いつか叶えたい」と思いながら、なかなか一歩を踏み出せていない夢はありませんか?
夢や目標だけでなく、ちょっとした
「やりたいこと」や
人には言えない「わがまま」たくさんあると
思います。
それって、本当に今、できないことですか?
きっと、やろうと思えばすぐにできることが
たくさんあるはずです。
でも、多くの人が、放置したままです。
自分がしたいことのはずなのに。
そんなあなたのやってみたいこと、
叶えてみたいことを
誰に遠慮するでもなく、制限なく自由に書くことであなたの潜在意識が変化し、
望み・願い・夢が叶います!
『仮予約制度』
やりたいことや、夢は思ってるだけでは
叶いません!
脳には
”今”それが叶っていることなのか
、”これから”叶うことなのか
判断できないという特性があります。
目標や夢を叶っている前提で
スケジュールに入れることで
潜在意識の中にまで落とし込まれて
当たり前の予定として勝手に行動できます!
そして
1ヶ月、1週間を振り返ることでチャンスに
気づき、最高の未来に変えるのが
『振り返り』の習慣。
目標を書くだけで終わらせず、振り返ることで、
自分の心の声が聞こえ、
未来に向けてどう行動すればいいか、
自分らしい生き方をするには
どうすればいいかが明確になり、
実行に移せるようになるからこそ
夢がどんどん叶っていきます!
24時間を何に投資したか?
の積み重ねが1年であり、現実になっていきます!
時間に追われず、やりたいことを実現するためには
ただ予定を管理するだけではなく
「自分が過ごしたい時間の使い方」を
実際に予定としてスケジューリングしてみることが重要です。
会社のため、家族のためだけの時間ではなく
あなたらしく人生を豊かにしていく1週間のスケジュールを創っていきましょう!
夢や望みを叶えるためには、「やらなきゃいけないこと」や他の人のためではなく、自分のためにどれだけ時間を使えるか、が大事です。
Yumekana Diaryは理想のライフスタイルを叶えるためのワークシートが沢山付いています。各質問に答えていくだけで自分の価値観や大切にしたいことが順に分かる設計なので、何に優先順位を高く時間を使いたいかが分かります。さらに毎月の目標設定と振り返りページもあるので、望みを叶えるためのプランが立てやすくなります♡
手帳は、書き込むことももちろん大事ですが、書いただけでは実は夢は叶いにくいのです。あなたの書いた叶えたいことや、過ごした1週間、1ヶ月を『振り返ること』で夢を思い出し続け、日々が愛おしくなります。
特に講座付き版では購入者限定グループで仲間と共有する時間を持ったり、毎月の講座に参加頂くことで、手帳を続けるモチベーションにもなります。
ワークも皆で書き出す時間もあるので一人では続けられないと不安があっても大丈夫です!
一緒に楽しく夢を叶えていきましょう♡
Yumekana Diaryではドリームリストをただ書くだけでなく、いつまでに叶えたいか決めます。そしてマンスリーページで叶うことを前提とした具体的なスケジュールとして夢や望みを「仮予約」として落とし込みます。叶えるためのTo Doで予定を埋めるようになることで、行動が変わり毎日が楽しくなります。
さらにビジョンボードのページに実際に叶えたいことを写真で貼り付けて妄想を可視化させることで、叶っている状態の記憶を繰り返し呼び起こし、インプットさせます♡
講座付きコース以上は全て藤ヶ谷愛香が直接登壇する月1回の夢叶講座が計12回付き!
講座では手帳購入者の方には手帳フル活用の仕方はもちろん
2026年を最高にするための必見の内容をお贈りします!
さらにアンバサダーが毎月ワーク会を担当。
毎月、手帳とあなたが過ごした1ヶ月を振り返り、これからの未来を見つめる時間を持てるので手帳が続かない方も、仲間と環境があれば自然と継続できるようになります。
夢や理想のライフスタイル、今頑張っていること、仲間とシェアしそれが叶うと応援し合うことで、実現力が爆発的に加速します。
あなたの2026年を、特別な年に一緒にしていきましょう!
私時間を、人生の主役に
やらなきゃいけないことや
目の前の出来事を優先するのではなく
自分がやりたいことを優先した時
人生は思い通りに変わります
この手帳はやりたいことを100%しながら
仕事に、プライベートに、人間関係にと
理想のライフスタイルをただの夢に終わらせず
現実に変えていく手帳です